寧德早泄治的好醫院很多患者都想了解。男性一旦發生了性功能障礙問題，就會給生活帶來很嚴重的影響，其中早泄問題就是困擾很多男性的問題，需要男性朋友多多注意這種情況，此病如果夫妻共同治療的話，效果是非常好的，大家也要了解一些早泄護理方法。下面就讓寧德男科醫生介紹預防早泄問題。

　　預防與護理幾個方法

　　l、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

　　2、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。

　　3、注意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。

　　4、禁止自慰，節制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

　　5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

　　6、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的***。

　　7、不宜輕率地濫服“壯陽”，即使是許可的，如萬艾可類別的品，都會引起依賴性和副作用。

　　8、積極參加體育鍛煉，是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。

　　9、多食一些具有補腎固精作用的食物。

　　10、陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過于辛熱的食品。

　　11、調整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心性器官過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。

　　12、勿縱欲，勿疲勞后行房，勿勉強交媾。

　　早泄的護理問題大家是不是通過介紹能了解了呢。同時提醒大家，在生活中男性朋友們要注重自身衛生習慣養成，遠離一些疾病能夠產生的因素，才能有效保障健康。那么寧德早泄治的好醫院呢，醫生告訴大家寧德治早泄男科很好的有男科醫院，大家盡快來這里治療早泄疾病，才能讓自身疾病早日的***。wyb