俗話說“病從口入”，對于男科也不例外。男科這種疾病困擾了不少的人，殊不知男科引起的原因有很多都是與食物有所關聯。在生活中可能一不注意就已經吃出來男科這個疾病了。
男科在現代社會的發病率越來越高，究其原因，很大程度上是與人們的飲食習慣有關聯。味精、咖啡等7種食品，位居引發早泄的黑榜單。

引起男科入口的東西：

　　一、香腸、熱狗。
　　香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉類等亞硝酸鹽含量高，日常生活中最好盡量少吃些。

　　二、味精。
　　炒菜煲湯放味精是很多人的烹飪習慣，但含味精多的食品會害你早泄發作。

　　三、代糖食品。
　　所謂“代糖食品”是指不加糖(如白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等)，而加“代糖”(如阿斯巴甜、氨基酸、天冬氨酸、苯基丙氨酸)，讓食品同樣有甜味，使人減少糖分攝取量。代糖是糖尿病人的好選擇，對早泄患者卻并非如此。
　　研究發現，代糖“阿斯巴甜”會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，引發男科。而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋都含有阿斯巴甜。所以對“代糖”比較敏感的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就會引發男科。建議男科患者注意看產品包裝上的食品內容標識，如果上面標有上述代糖成分，就應盡量避免食用，想要增加食物或飲料的甜度，最好用蜂蜜替代白糖和代糖。 　　四、紅酒。
　　所有酒精類飲料都會引發男科，特別是紅酒含有更多誘發男科的化學物質。如果男科者真想喝上兩杯，那最好選擇伏特加、白酒這類無色的酒品。

　　五、咖啡。
　　咖啡中的咖啡因會刺激神經系統，并干擾睡眠，喝多易上癮，而形成習慣，一旦不喝咖啡則會引發男科。所以，有喝咖啡習慣者一天中攝入的咖啡的量最好少于100毫克(大約一杯濃咖啡)。

　　六、避孕藥。
　　有些女性首次服用避孕藥后，會出現男科。如果女士屬于這種情況不妨改用其他避孕方式。

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