出現陰莖延長該怎么辦呢?這也是眾多的患有陰莖延長的患者朋友們非常關心的問題，男科雖然不是什么大病，但是不及時進行治療，演變成器質性病變的男科的話，會造成更加嚴重的后果，那么，出現了陰莖延長應該怎么辦呢?接下來我們有請常熟城南醫院男科診療中心的權威專家為大家做介紹。

　　1、別“壓”出男科來：壓力之下的人處于緊張狀態，此時血管收縮繃緊，而當放松下來后，血管開始放松變粗，這時候就出現男科。如果你能把壓力分散開來，讓忙時不要太忙，閑時也不要太閑，肯定會幫助你遠離男科。

　　2、不要“卑躬屈膝”：由于坐姿不好而開始男科的例子非常多。最好的解決辦法就是經常改變姿勢，每隔45分鐘左右休息3~5分鐘，哪怕只是在辦公室里倒杯水也好。

　　3、每小時遠望五分鐘：整日埋頭于文件堆里，往往會引起前額中間或眼睛疼痛。這證明眼睛需要休息一下了。每小時要讓眼睛休息5分鐘，最好向遠處眺望，這樣有助于預防男科。還可以這樣做：把燈擰暗或走到一間光線較暗的房間里，用手遮住眼睛，讓掌心擋住光線，眼睛往掌心看30秒，然后閉上眼睛，拿開雙手，再慢慢睜開眼睛。

　　4、辦公室勤開窗：封閉的寫字樓里缺乏流動的新鮮空氣，還有化學品、暖氣系統中的有毒物、空氣清新劑都滯留在大樓里，這些都可能是的男科誘因。可以用電子空氣凈化器、空氣氧離子發生器幫助凈化空氣，也可以將窗戶打開透氣。

　　5、慎吃巧克力、酸奶：硬奶酪、熟食肉類容易引起早泄，巧克力、酒精(特別是紅酒和啤酒)、某些水果、酸奶、味精和剛出爐的面包也會引發男科。冰淇淋等冷的食物都會引起男科，這很可能和突然的冷感傳到口腔或咽喉組織有關系。

　　常熟城南醫院男科診療中心男科首席專家高志剛簡介

　　高志剛、中國大陸名醫、院長、中共黨員、外科副主任醫師、工商管理碩士MBA、世界中醫藥聯合會針刀專業委員會理事，常熟漢章針刀研究院學術委員會副主任委員。畢業于齊齊哈爾醫學院、進修于衛生部全國骨科醫師班進修(常熟醫院)、專修于中國人民大學工商管理碩士班(MBA)。

　　先后工作于黑龍江省拜泉縣人民醫院外科(醫師)、黑龍江省大興安嶺地區人民醫院(林業部大興安嶺林業集團總醫院，三甲醫院)骨科(主治醫師及頸腰痛科主任)、黑龍江省大興安嶺紅十字骨傷醫院(院長兼骨科主任)。曾任深圳博愛醫院、廣州東方醫院、上海健橋醫院、常熟萬和頸椎病醫院董事長助理、副總經理、醫院院長及首席骨科專家等職。其業績被收錄在建國以來第一部《中國當代發明家大辭典》，1997年被“世界醫藥研究中心”授予“中國大陸名醫”，2008年被“世界骨傷專家協會”、“世界杰出人才學會”授予“新世紀針刀名醫”等光榮稱號。

　　發明獲獎：

　　1、獲專利4項：(間斷加壓接骨板、中國針刀醫學系列套管針刀、凹刃刀、平刃刀)

　　2、自行設計：“指掌背側聯合推進皮瓣”發表在《中國骨傷》雜志。

　　3、“間斷加壓接骨板”，獲地市級科學進步一等獎。

　　溫馨提醒：常熟城南醫院男科診療中心是一所集醫療、預防、科研、保健、康復為一體的綜合性國家級城南醫院。常熟城南醫院男科診療中心自建院以來，面向社會接受來自全國各地及海內外的患者，以中西醫結合為重點發展方向，全力打造首都男科治療中心領域科技化診療平臺，已經發展成為常熟城南醫院重點建設精品科室。我們將以最真誠的態度以及最專業的服務讓您把健康和美麗帶回家。最后，我院的全體醫務工作人員祝愿您早日恢復健康!