有研究證明，如果睡眠不足的話，起床之后會有頭暈，男科的感覺，這是由于大腦沒有得到充分的休息所導致的，就算是已經睡了8個小時了，但是如果熬夜、晚睡、晚起后，仍然會有男科的感覺，感覺全身乏力，男科患者要想改善男科的現狀，一定要保證充足的睡眠。

　　秋季睡覺充足可治療男科

　　秋季要保持充足的睡眠，這是很重要的。現代人壓力大，生活節奏快，許多人形成了晚睡晚起的習慣。同樣睡7至8小時，在秋天，睡得過晚會耗殺陽氣，早上起床過晚，會封殺陽氣，這種現象時間長了，會影響身體健康。這也是人們熬夜、晚睡晚起后，雖然睡了8小時，仍然神疲乏力的原因。

　　專家介紹：秋季睡覺充足可治療男科。糾正和改變失眠、男科、乏力等狀況，要從徹底改變生活起居習慣開始，把睡眠時間段調為正常狀態，即晚上10至11點鐘前睡，早上6至7點鐘起床，那樣，男科、失眠就會遠離你。

　　另外，若長期男科沒法改善，應用其他方法。

　　若已出現男科、失眠等癥狀，可用中醫內病外治法，如刮痧、拔罐、點穴來改善癥狀。睡眠這方面知識一個很好個改善作用。有時候并不是對每個人都有效果，因此大家應該注意一下。

　　常熟城南醫院男科診療中心男科首席專家高志剛簡介

　　高志剛、中國大陸名醫、院長、中共黨員、外科副主任醫師、工商管理碩士MBA、世界中醫藥聯合會針刀專業委員會理事，常熟漢章針刀研究院學術委員會副主任委員。畢業于齊齊哈爾醫學院、進修于衛生部全國骨科醫師班進修(常熟醫院)、專修于中國人民大學工商管理碩士班(MBA)。

　　先后工作于黑龍江省拜泉縣人民醫院外科(醫師)、黑龍江省大興安嶺地區人民醫院(林業部大興安嶺林業集團總醫院，三甲醫院)骨科(主治醫師及頸腰痛科主任)、黑龍江省大興安嶺紅十字骨傷醫院(院長兼骨科主任)。曾任深圳博愛醫院、廣州東方醫院、上海健橋醫院、常熟萬和頸椎病醫院董事長助理、副總經理、醫院院長及首席骨科專家等職。其業績被收錄在建國以來第一部《中國當代發明家大辭典》，1997年被“世界醫藥研究中心”授予“中國大陸名醫”，2008年被“世界骨傷專家協會”、“世界杰出人才學會”授予“新世紀針刀名醫”等光榮稱號。

　　發表論文：

　　1.“間斷加壓接骨板的研究與臨床應用”(香港國際林如高學術研究會匯編、中醫正骨1996.1);

　　2.“指掌背側聯合推進皮瓣的臨床應用”(中國骨傷雜志，1996.9);

　　3.“130°角鋼板內固定治療股骨粗隆間骨折”(中華內固定第五次學術會議匯編);

　　4.“骨折內固定并發癥原因分析”(中國內固定第五次學術會議匯編);

　　5.“踝關節骨折合并下脛腓聯合分離的治療”(全國第二屆足外科學術會議匯編);

　　6.“手術治療距下關節內跟骨骨折”( 全國第二屆足外科學術會議匯編)、“足外側轉移皮瓣治療跟部潰瘍”(傷殘醫學雜志,1995.1);

　　7.“兒麻后遺癥合并小腿運動后骨筋膜室綜合征1列報告”(傷殘醫學，1996.2);

　　8“腱皮縫合治療陳舊性錘狀指”(傷殘醫學雜志，1995.4);

　　9.“中國針刀醫學系列套管針刀”(全國第六屆骨科微創手術與多種針刀手術學術會匯編、世界骨傷雜志2008.1)

　　溫馨提醒：常熟城南醫院男科診療中心是一所集醫療、預防、科研、保健、康復為一體的綜合性國家級城南醫院。常熟城南醫院男科診療中心自建院以來，面向社會接受來自全國各地及海內外的患者，以中西醫結合為重點發展方向，全力打造首都男科治療中心領域科技化診療平臺，已經發展成為常熟城南醫院重點建設精品科室。我們將以最真誠的態度以及最專業的服務讓您把健康和美麗帶回家。最后，我院的全體醫務工作人員祝愿您早日恢復健康!