男科應(yīng)該如何預(yù)防？男科有哪些危害？男科主要有以下幾種原因：睡眠節(jié)律改變、病毒感染、衣原體感染、高血壓等。男科應(yīng)該如何預(yù)防？預(yù)防男科可采取以下幾種方法：

    (一)對(duì)功能性男科或是顱外疾病引起的男科：

    1、正確認(rèn)識(shí)疾病，樹立起自信心。在臨床上所遇見的男科，還是功能性的占絕大多數(shù)。經(jīng)有關(guān)檢查，排除了器質(zhì)性疾患，最好還是相信科學(xué)，樹立起能夠占勝疾病的信念，積極配合治療，消除自我的不良暗示;

    2、提倡有規(guī)律地生活和工作。睡眠充足、飲食結(jié)構(gòu)合理、戒除不良嗜好;積極參加感興趣的文體活動(dòng)。

    3、積極治療原發(fā)病;

    4、正確作用藥物預(yù)防。

    (二)對(duì)于普通的緊張性男科，最好的方法是避免緊張的處境和任何可能導(dǎo)致緊張的行為。

    不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，例如避免長(zhǎng)時(shí)間弓著背坐在書桌前，應(yīng)時(shí)而站起來伸展四肢，活動(dòng)筋骨。和別人談一些與目前的煩惱或困難無關(guān)的事情，輕松一下。躺下休息片刻或洗一個(gè)溫水浴以松馳自己。如果這種自助療法沒有效果，不妨求醫(yī)就診，可考慮當(dāng)試另外一些預(yù)防男科的非藥物療法，例如生物反饋法、放松療法和其他使頭部肌肉和血管松馳的療法。

    (三)男科的護(hù)理方法

    男科是臨床上最為常見的臨床癥狀之一，是人體對(duì)各種致痛因素所產(chǎn)生的主觀感覺，屬于疼痛的范疇。致痛因素可以是物理的、化學(xué)的、生物化學(xué)的或機(jī)械性的，等等。這些因素刺激了位于顱內(nèi)外組織結(jié)構(gòu)中的感覺神經(jīng)末梢，通過相應(yīng)的傳導(dǎo)通路傳到大腦而感知。

    (四)男科的護(hù)理注意要點(diǎn):

    1.輕度男科，一般不用休息，可服用止痛藥，如去痛片等。如有劇烈男科，必須臥床休息。

    2.環(huán)境要安靜，室內(nèi)光線要柔和。

    3.注意了解病人男科的病因，這樣可以有針對(duì)性地給予相應(yīng)護(hù)理。另外，還要注意觀察病人的神志是否清楚，有無面部及口眼歪斜等癥狀的出現(xiàn)。

    4.可按男科的部位給予針灸、按摩治療，前額痛可取印堂、合谷、陽白穴，兩側(cè)痛可取百會(huì)，后頂痛可取風(fēng)池、外關(guān)等穴位。

    5.有男科眩暈、心煩易怒、夜眠不佳、面紅、口苦癥狀的病人，應(yīng)加強(qiáng)其精神護(hù)理，消除病人易怒、緊張等不良情緒，以避免誘發(fā)其他疾病。高血壓病人應(yīng)注意休息，保持安靜，按時(shí)服降壓藥。

    6.對(duì)一些病因明確疾病引起的男科，應(yīng)先控制病情，以緩解疼痛。

    （五）男科的危害

    1. 影響人體健康，人無緣無故不會(huì)出現(xiàn)男科，正常人在疲勞，緊張，感冒時(shí)也會(huì)男科，但是只是一時(shí)的，很快應(yīng)該恢復(fù)正常。如果不但不恢復(fù)，還頻繁發(fā)作，疼痛難忍，就是一種病。時(shí)間長(zhǎng)了必然對(duì)人的心腦血管產(chǎn)生不利影響，因?yàn)槟锌坪蟀l(fā)作的腦血栓，腦出血，高血壓，臨床非常常見。

    2.影響人的生活工作，最直接的就是影響睡眠，沒有幾個(gè)男科患者睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因?yàn)樗卟蛔悖滋炀蜎]精神，工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發(fā)作，十分耽誤事。

    3.影響人心理健康，這是因?yàn)槿司没寄锌萍膊。愿癜l(fā)生變化，往往性情變得暴躁。又因?yàn)榫弥尾挥钍艿街卮笥绊懀睦泶嗳酰瑔适判摹?/p>